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威尼斯app晚上吃苹果是“毒苹果”? 假消息!

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夏日炎炎,酸甜可口的水果轮番上市,但随之而来的水果谣言也让人真假难辨!

谣言一:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是毒苹果。

真相:有种传言说晚上吃的东西要留在肚子里面,容易积攒「毒素」,会给胃和肝脏增加负担,所以晚上吃的苹果就变成了「毒苹果」。事实上,只要吃进东西,消化系统就会开始运作,并不受早晚的影响,只要控制好量即可。

谣言二:长黑斑的香蕉不能吃!

真相:香蕉变黑有很多种原因,我们常遇到的,可能是因为受伤、低温或者熟透了等因素,这时候香蕉表皮就会长斑或变黑,果肉也可能颜色发暗,质地变软。但只要果肉没长霉、没变味儿,那就可以吃。

谣言三:葡萄上的白霜有害。

真相:白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质,不仅对人体无害,反而说明葡萄很新鲜,不用非得洗掉。

谣言四:橘子吃了会“上火”。

真相:“上火”是个很难定义的词,不过对于橘子来说,引起“上火”的罪魁祸首就是橘子中的糖。橘子的含糖量有10%,高糖分会让嗓子发干发涩,还会让人长痘。另外,一些皮肤敏感的人可能会因橘子中的果酸而感到牙龈和胃部不适。但每天吃一两颗橘子是不会有什么问题的。(综合)

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